Alors que passé le 15 août, bon nombre de personnes ont déjà repris le chemin du travail, pour certains, les derniers moments de farniente et de dolce vita laissent place au blues du retour au bureau. Arrivée précoce de l’automne, préparation de la rentrée des enfants, redémarrage intensif des réunions, etc. Septembre peut rapidement engendrer un sentiment de mal-être. Vous êtes encore en congé ? Vous venez de regagner votre poste ? Vous angoissez déjà à l’idée de surmonter cette période ? Bonne nouvelle, les vacances d’été signent aussi l’occasion d’une belle prise de recul sur sa carrière professionnelle. Nos conseils dans cet article !
Pendant les vacances : faire le point sur sa carrière professionnelle
Côté pro et perso, l’atmosphère de l’été est particulièrement propice au questionnement. On se ressource et on prend le temps de réfléchir à ses aspirations, à ses objectifs et à ses compétences.
Voici quelques-unes des interrogations utiles à vous poser avant de rentrer :
- Qu’aimez-vous le plus dans votre métier actuel ?
- Quelles tâches vous passionnent réellement ?
- Quelles compétences utilisez-vous le plus ?
- Qu’est-ce qui vous motive au quotidien ?
- Vous sentez-vous en accord avec vos objectifs professionnels ?
- Avez-vous besoin de plus d’autonomie et de flexibilité ?
- Êtes-vous suffisamment challengé ?
- Quelles sont les possibilités d’évolution dans votre entreprise ?
Si répondre à ces questions vous semble difficile, peut-être alors qu’un accompagnement personnalisé pourrait vous aider à construire, à affiner ou à redéfinir votre projet d’évolution professionnelle.
Notre cabinet de conseil RH So Be Us, certifié Qualiopi, vous aide à atteindre vos objectifs de mobilité interne ou externe.
La détente procurée par vos vacances est un atout précieux pour faire le point sur votre carrière. Assurez-vous d’être sur la bonne voie, ou au contraire, qu’il est temps de reprendre le contrôle de votre vie et d’établir votre plan d’action de rentrée.
Avant la rentrée professionnelle : définir ses résolutions
Comme souvent en début d’année « Les résolutions sont comme les bonnes intentions : elles ne servent à rien si on ne les met pas en pratique. »
Alors oui, prendre des résolutions professionnelles au retour des vacances d’été est une bonne chose, cependant, quelques conseils sont à considérer pour qu’elles ne tombent pas aux oubliettes :
- Restez spécifiques. Plus vos objectifs seront mesurables et détaillés, plus il vous sera facile de vous y tenir. Par exemple, troquez le traditionnel « je vais être plus organisé » par « je consulte mes emails à trois moments précis de ma journée » ;
- Faites preuve de réalisme. Des prétentions trop ambitieuses et inaccessibles risqueraient de vous décourager rapidement ;
- Déterminez ce qui vous motive véritablement à atteindre vos résolutions (une augmentation de salaire, une évolution possible, etc.) ;
- Adaptez vos objectifs si cela s’avère nécessaire.
Le jour J du retour au bureau : respecter son rythme
Tout d’abord, gardez à l’esprit que vous ne pourrez pas (et ne devez pas) rattraper le travail de 3 ou 4 semaines de vacances en 10 heures de présence !
Voici quelques astuces pour respecter un rythme de rentrée plus serein :
- N’envisagez pas un retour catastrophe au bureau. Mettez votre réveil un peu plus tôt et optez pour un lever tout en douceur ;
- Si possible, prévoyez de reprendre en milieu de semaine afin que la perspective du week-end puisse rendre votre reprise plus facile à appréhender ;
- Effectuez des tâches simples (évitez les réunions et les appels de la plus haute importance le jour même de votre rentrée) ;
- Quel que soit votre niveau sportif, réservez-vous quelques créneaux dédiés à vous aérer (marche, randonnée, running, etc.). L’exercice physique en plein air réduit efficacement le stress en plus de vous aider à mieux dormir ;
- Connaissez-vous le dicton « la santé passe par l’assiette » ? Eh bien, le moral de la rentrée en fait partie et miser sur une alimentation saine vous donnera la vitalité nécessaire à votre réflexion professionnelle ;
- Apprenez à dire non aux demandes qui vous dépassent ou qui ne correspondent pas à vos priorités afin de préserver votre énergie à l’essentiel.
Reprendre le travail ou vos recherches d’emploi de façon trop intense aura pour seul résultat de réduire à néant les bienfaits de vos vacances.
Et après : acquérir de nouvelles compétences grâce à la formation continue
Acquérir de nouvelles compétences par le biais de la formation continue vous aide à faire face aux défis de votre carrière. Le repos procuré par les vacances vous permet d’envisager cette option avec plus de sérénité.
Développer de nouvelles compétences
Le choix de la formation continue vous permet d’acquérir ou de développer des compétences stratégiques à votre domaine d’expertise. La formation continue est un excellent moyen de vous perfectionner dans votre métier ou d’explorer de nouveaux horizons.
Suivre les dernières tendances et technologies
Rester à jour avec les tendances et technologies de votre domaine d’activité est essentiel pour gagner en compétitivité sur le marché du travail. La formation continue vous permet d’explorer les avancées de votre secteur tout en vous familiarisant avec les nouvelles technologies émergentes. Vous renforcez votre expertise tout en vous démarquant de vos pairs.
Augmenter sa confiance en soi
La confiance en soi et en ses aptitudes est un avantage précieux pour vous aider à prendre des décisions éclairées et à saisir les opportunités professionnelles qui s’offrent à vous. En investissant dans votre développement professionnel, vous vous donnez les moyens d’atteindre vos objectifs.
Étendre son réseau professionnel
La formation continue est un moyen efficace de rencontrer de nouvelles personnes. Ainsi, en participant à des cours, à des visios et à des ateliers, vous pourrez :
- Approfondir des compétences clés, transversales et transférables ;
- Échanger sur vos connaissances avec d’autres personnes ;
- Établir des relations avec des professionnels de votre secteur.
Ah oui, nous allions oublier un dernier conseil fondamental : préparez dès maintenant vos prochaines vacances, vous verrez, c’est bon pour vous et pour votre carrière professionnelle !
Un retour trop pénible et douloureux doit vous alerter sur la cohérence de votre métier ou de votre environnement pro avec vos valeurs et vos attentes.
De nombreuses solutions existent, certaines radicales et d’autres plus souples. Parfois, quelques ajustements suffisent à vous sentir mieux et à retrouver du plaisir au travail. Discutons-en dès à présent avec nos experts en parcours professionnels.
Vous êtes sujet à la déprime du dimanche soir ? Notre article devrait vous aider à entamer vos semaines avec plus de sérénité.
